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Información para Pacientes y Cuidadores

Preparación de la vivienda

No olvide que, cuando vuelva a casa después de la intervención quirúrgica, su movilidad estará limitada y es posible que haya ciertas restricciones sobre lo que puede hacer. Piense en las cosas que hace habitualmente y realice ciertas modificaciones. Por ejemplo, si guarda las tazas, los platos, etc. en un armario bajo, plantéese cambiar estos objetos a un lugar más accesible durante un corto período después de la intervención.

Si tiene que prepararse la comida, estudie la posibilidad de preparar o comprar comidas precocinadas que sean fáciles de preparar cuando vuelva a casa. También convendría estar al día con las tareas domésticas, como la limpieza y la colada. No podrá realizar estas tareas durante las primeras semanas tras la operación. A la hora de realizar los preparativos necesarios, haga partícipe de ellos a la persona que vaya a cuidarle.
 
En casa
Al volver del hospital, va a estar recuperándose de la intervención, por lo que deberá organizar su casa de modo que la recuperación le resulte más sencilla.
  • Antes de someterse a la cirugía, lave toda la ropa sucia. Tenga preparada ropa cómoda y holgada para el período de recuperación.
  • Antes de la operación, prepare comidas individuales: pueden calentarse rápidamente en un microondas y habrá menos utensilios que lavar.
  • Asegúrese de quitar las alfombras u otros elementos que supongan un peligro, como cables eléctricos y revisteros, de las zonas de paso para evitar accidentes o caídas. Si es necesario, amplíe las zonas de paso de modo que quepa un andador o un bastón.
  • Con el fin de simplificar la accesibilidad, coloque los objetos de uso frecuente, como mandos a distancia, medicinas y material de lectura, en lugares a los que llegue con facilidad.
  • No remeta las sábanas de la cama para entrar y salir de ella con más facilidad. Si el dormitorio está en la segunda planta, puede resultar útil reubicar temporalmente el dormitorio en la planta baja. De este modo, evitará tener que subir escaleras cuando aún no se encuentre recuperado.
  • También resulta beneficioso poder contar con ayuda después de una sustitución total de la articulación. Póngase en contacto con familiares o amigos con antelación para que puedan organizarse y ayudarle en la recuperación.